7kg増で出産するのが理想的
と言われたのにデブには無理だったよー

12kg増えました

妊娠3ヶ月→62kg
妊娠4ヶ月→61.9kg
妊娠5ヶ月→63.3kg
妊娠6ヶ月→65.9kg
妊娠7ヶ月→67.4kg
妊娠8ヶ月→68.1kg
妊娠9ヶ月→71kg
妊娠10ヶ月→73.6kg

食事指導や減塩指導が多かったです。
妊娠中の食生活を書こうと思ったら、マタニティ日記がどこかへいってしまいました

見つかったら書こうと思います。