お安く済む、区のスポーツセンターに行ってこの私が筋トレをしてきた

主人に無理やり連れて行かれた

ブログ始めた途端こんな展開になってしまって(ノД`)
泣ける。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン


私、筋肉が付きにくい体質で、
おまけに筋肉も落ちやすい。

基礎代謝も低くて・・・。


だから運動しても痩せないし、
ちょっと食べればあっというまに太るんだよね。

そんな私の周りには、
ちょっと鍛えただけですぐ筋肉付いちゃうって人が多くて・・・
正直憎い(`・д・´)
何で私だけ・・・って悲観的に陥ることもしばしば(●´ω`●)


多分一年ぶりくらいの筋トレ。
主人のスパルタ指導に遭いながら、

太ももの内側、
太ももの裏側、
腹筋、
二の腕

を中心に一時間半ほど頑張った(TдT)


明日確実筋肉痛に苦しむんでしょうな。

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